Hvis du er velsignet med smukke lange lokker, har du måske fundet ud af, at langt hår kan være lidt af en opgave, især om morgenen. Derudover spekulerer du måske nogle gange på, hvilken shampoo der er bedst at bruge til din hårtype. Med krøller er det måske lidt indlysende, hvilke produkter der er egnede: "Krølleshampoo" (for eksempel). Men langt hår er, ligesom krøllet hår, en kategori i sig selv med en omfattende "manual". Nedenfor vil vi forklare dig alt om det, så du snart ved præcis, hvordan du skal gribe det an!
Ud over at have langt hår er der selvfølgelig også ønsket om at have langt hår. Så i bund og grund: at øge hårvæksten. Kan man få sit hår til at vokse hurtigere, og i så fald: hvordan gør man det?
Hvordan plejer jeg langt hår?
Hvis du har langt hår, er der to store udfordringer. Hvordan holder du de lange lokker i topform fra krone til spids? Uden at håret knækker eller spalter. Og hvordan holder du dit hår fyldigt? Langt hår er trods alt tungere, og du vil naturligvis gerne undgå hår, der hænger glat og livløst langs dit ansigt.
Hvordan man holder langt hår sundt, afhænger i høj grad af de produkter, man bruger (eller ikke bruger). Men derudover er der nogle generelle tips (som gælder for næsten alle hårtyper), som kan spille en stor rolle. Vi har listet disse tips for dig nedenfor. Nogle tips er måske gamle nyheder for dig, men det er bedre at spare end at undskylde:) :
- Hvis du bruger varmeredskaber, er det vigtigt at bruge en varmebeskytter.
- Vask dit hår maksimalt 2/3 gange om ugen. Hvis du vasker dit hår oftere, fjerner du vigtige naturlige olier fra hovedbunden. Bliver dit hår stadig for fedtet? Så brug tørshampoo mellem hårvaskene.
- Tag brusebad med lunkent vand.
- Drik masser af vand. Hydrering og sund ernæring hjælper med at opretholde et sundt og langt hår.
- Vær forsigtig, når dit hår er vådt. Børst kun dit hår, når det er tørt. Det skyldes, at dit hår er super skrøbeligt, når det er vådt, og derfor nedbrydes meget hurtigere.
- Massér din hovedbund regelmæssigt. Det stimulerer blodcirkulationen, så der kommer flere næringsstoffer og mere ilt til hårsækkene. Det er med andre ord sundt for hovedbunden :)
- Bær håret i en fletning eller en lav (løs) hestehale, mens du sover. Derudover er det bedre at sove på en satinpude. Det forhindrer friktion mellem dit hår og puden.
- Glem ikke at få trimmet dine spidser regelmæssigt hos frisøren!
- Vitaminer: Ligesom alle andre dele af kroppen har hårsækkene brug for næring for at fungere optimalt. Hvis dit hår ikke får nok af disse vitaminer, vil det gå ud over hårets tilstand.
Hvilken shampoo er velegnet til langt hår?
Du er på siden med shampooer til langt hår, så alle shampooer på denne side er velegnede til langt hår. Med langt hår er det vigtigt at bruge en let (mild) shampoo. Du vil ikke have, at dit hår mister volumen, fordi det bliver tungt og hænger krøllet ned langs ansigtet. Det, du kan være særligt opmærksom på, er at undgå tunge fedtstoffer som kokosfedt, ricinusolie og olivenolie. Nedenfor er to gode muligheder, især til langt hår:
Hvilken balsam er velegnet til langt hår?
Først og fremmest er det som med shampoo bedst at bruge en luftig balsam. Det er også vigtigt at nævne, at man med langt hår egentlig kun skal bruge balsam i spidserne. Det skyldes, at en balsam i forvejen er ret belastende, da det er en intens næring. To gode muligheder er listet nedenfor:
Hvilken hårolie er velegnet til langt hår?
Vi anbefaler kraftigt en hårolie til langt hår. En hårolie eller et hårserum holder længden og især hårspidserne sunde og forhindrer, at håret knækker eller spalter. Hvis du er velsignet med lange lokker, vil du selvfølgelig gerne have, at de skinner! Hårolier kan også stimulere hårvæksten. Du kan f.eks. massere din hovedbund med en nærende olie, før du går i bad.
Hvorfor kan jeg ikke få langt hår?
Først og fremmest: Det kan have noget med genetik at gøre. Det skyldes, at den maksimale længde af dit hår er genetisk bestemt. Men bliv ikke forskrækket! Det behøver faktisk slet ikke at være tilfældet. Vi har en tjekliste, du kan gå efter for at se, om der stadig er noget, der kan give dig dine lange lokker!
- Vitaminer til håret
- Massage af hovedbunden
- Reduktion af stress
- Den rigtige shampoo og hårpleje
- Beskadiget hovedbund: Måske lider du af tør hovedbund. Dette kan være en årsag!
Hvornår er det bedst at klippe mit hår, hvis jeg vil have det til at vokse ud?
Hvis du vil lade dit hår vokse ud, afhænger det af dit hårs tilstand, hvor ofte du bør få spidserne klippet af hos frisøren. Hvis dit hår er naturligt følsomt og tilbøjeligt til at knække, skal du have spidserne klippet oftere. En klipning hver ottende uge vil være nok. Men hvis du har stærkt, tykt hår, kan du komme tilbage hver 10. uge.
Fakta og fabler om langt hår
Der er mange myter om hår i det hele taget, især om hårvækst. Vi har listet alle fakta og fabler om langt hår for dig nedenfor:
Fakta:
- Når du er gravid, får du faktisk et fyldigere hår. Du taber i gennemsnit 50-150 hår om dagen. Når du er gravid, er det meget mindre, så du får et fyldigere og længere hår.
- Kosttilskud til hårvækst virker virkelig. Vitaminerne i kosttilskud påvirker helt sikkert dit hårs tilstand og dermed hårvæksten.
- Den maksimale længde på dit hår er arvelig, ligesom mange andre egenskaber ved dit hår. Nogle mennesker skal gøre en meget større indsats for at få deres hår til at vokse sig langt end andre.
- Dit hår vokser hurtigere om sommeren. Det er sandt! Det skyldes optagelsen af D-vitamin.
Myte:
- Hvis du klipper dit hår oftere, vokser dit hår hurtigere. Dette er ikke sandt. Hårvæksten bestemmes af hårsækkenes kvalitet, og det har ingen indflydelse på, hvad dine hårspidser gør. Dit hår kan dog se mere fyldigt ud, hvis du klipper det kortere.
- Du kan ikke stimulere hårvækst. Du kan godt stimulere hårvæksten. Blot en regelmæssig hovedmassage eller nogle gode vitaminer kan stimulere hårvæksten.
- Du kan reparere spaltede spidser med en god balsam. Det er desværre ikke sandt. Når et hår først er spaltet, kan man ikke gøre det om. Men du kan selvfølgelig forebygge det med de rigtige hårprodukter!
Virker hårvitaminer virkelig (for hårvækst)?
Ja, vi er overbeviste om, at hårvitaminer virkelig virker. Det er også ganske logisk, da dit hårs vækst og tilstand til dels afhænger af den ernæring, du får. Det er sådan, hele vores krop fungerer, ikke? Der er endda nogle vitaminer, som er direkte forbundet med din hårvækst:
- Biotin (B8)
- E-vitamin
- C-vitamin
- Zink
Det er alle vitaminer, der findes i din daglige kost, og derfor er ernæring så vigtig en faktor, når det gælder dit hårs tilstand. Faktisk får sollys dit hår til at vokse hurtigere. Det skyldes det D-vitamin, der findes i sollys, og som håret selv optager. Med dette vitamin kan dit hår vokse op til dobbelt så hurtigt, som det gør under normale forhold.
Men hårvitaminer virker primært, hvis du er i underskud af noget. Og vi anbefaler altid at vurdere resultatet efter de første 2 eller 3 måneder. Først da vil du virkelig se resultater.
Langt hår hos mænd
For mænd er hårpleje lige så vigtigt som for kvinder. I dag findes der masser af hårplejeprodukter, der er specielt designet til mænd. For at holde eller gro langt hår sundt for mænd gælder de samme tips som for kvinder, der er fundet ovenfor. Og derudover er det selvfølgelig vigtigt at bruge de rigtige produkter. Til mænd med langt hår anbefaler vi Schwarzkopf Anti-Dandruff Shampoo.
Er du allerede bekendt med Neofollics?
Neofollics er 'hårvækst-brandet'. Neofollics arbejder med høje standarder, og derfor er alle produkter klinisk dokumenterede og bruger kun videnskabeligt dokumenterede ingredienser.
Neofollics shampoo:
- Stimulerer hårvækst
- Reducerer DHT-hormonet i hovedbunden
- Forbedrer hovedbunden og hårsækkene
- Forbedrer hårvæksten gennem stimulerende ingredienser
- Reducerer inflammation, skæl, kløe og afskalning
- Forbedrer optagelsen af aktive ingredienser
Har du stadig spørgsmål om langt hår?
Er du usikker eller i tvivl om, hvordan du skal pleje dit lange hår? Det kan du sagtens! Heldigvis er vores eksperter her for dig, så vent ikke længere og kontakt os! Send en e-mail med alle dine spørgsmål til [email protected], når du vil, eller ring til os i kontortiden, hvis du har presserende spørgsmål. Vi er tilgængelige mandag til fredag mellem 09:00 og 17:00. God fornøjelse med hårplejen!
