Med disse 6 tips får du længere lokker på ingen tid!
- 6 min læsning
- Del med:
- Del
- X
- Fastgør det
- Messenger
- Del dette produkt
Drømmer du om langt hår, men får det ikke til at vokse ud over din normale længde?
Folk springer tit frisørbesøg over, men det fraråder vi. For langt og sundt hår kræver tålmodighed og den rette pleje. I denne blog får du alle do's and don'ts for hårvækst.
Vokser mit hår af den rette kost?
Håret vokser af alle de vitaminer og mineraler, du får i dig. En sund livsstil hjælper altså på dit hårs tilstand. Sørg derfor altid for at få nok vitaminer og mineraler til at booste din hårvækst. Vitamin B er den vigtigste, når det gælder vækst. Får du for lidt vitamin B, kan man se det på håret – det ser trist ud og vokser langsommere. Ud over vitamin B er det også vigtigt at spise proteinrigt, som fisk, æg, frugt og grønt. Har du svært ved at få nok af det hver dag? Så kan du supplere med vitaminer og kosttilskud som biotin eller fiskeolie.
En sidste kosttip: drik rigeligt med vand. Vand er ikke kun godt for kroppen og huden, men også for dit hår. Det gør håret stærkere og sundere, så det vokser hurtigere og tabes mindre. Vand er nemlig nødvendigt for opbygning. Pas derfor godt på alt det, du putter i dig – du er, hvad du spiser og drikker!
Vokser mit hår, hvis jeg tilpasser min rutine til min hårtype?
Det er selvfølgelig logisk, at man kun ser resultater, hvis man bruger de rette produkter til sit hår. Har du fx blondt og skadet hår, så brug en nærende silverschampoo. Mange silverschampoos kan tørre håret ud, og det vil du naturligvis ikke gøre ved dit skadede, tørre hår. Når håret får den pleje, det har brug for, bliver det mere livligt og sundt, og det vokser hurtigere.
Ud over en almindelig shampoo er det vigtigt, at du fortsat bruger en god conditioner. Den er ofte prikken over i’et for sundt hår. Når du passer godt på dit hår, bliver det stærkere og vokser hurtigere. At bruge en hårkur en gang om ugen gør også underværker for dit hårs sundhed.
Vask dit hår regelmæssigt, men ikke for tit. At rense din hovedbund hver dag er ikke en god idé. Shampoo fjerner snavs, men tager også de naturlige olier, som holder dit hår sundt og blødt. Prøv derfor ikke at vaske dit hår mere end to eller tre gange om ugen.
Vokser mit hår længere, hvis jeg holder det stærkt og sundt?
Ud over at bruge den rette shampoo, conditioner og hårkure er der mange andre Mangoder for at holde håret stærkt og sundt. Her får du en oversigt over daglige ting, der enten skader eller gavner håret.
- Får dit hår nok beskyttelse? Vi starter med det vigtigste element i din long hair-rutine, heatprotector. Hvis du ofte bruger stylingredskaber som glattejern, føntørrer eller krøllejern, kan håret med tiden blive porøst og knække. Undgå disse værktøjer så meget som muligt. Kan du slet ikke undvære dem? Sørg da for at bruge gode produkter, der holder dit hår sundt.
- Vi kender det alle: at gnubbe det våde hår i håndklædet efter bad. Det er slet ikke godt for håret. Hårene hænger fast i håndklædets fibre og knækker lettere. Prøv i stedet næste gang at duppe eller klemme håret forsigtigt. Eller helt drop håndklædet. Det er altid skadeligt, uanset hvor forsigtig man er.
- Det er helt naturligt at rede håret igennem, hvis det ikke sidder som ønsket, men pas på med at gøre det for tit! Håret kan nemlig nemt knække, især når det er vådt. Det anbefales at rede håret maksimalt to gange om dagen.
- At samle håret i en knold eller hestehale kan også skade det. Metalstykket i elastikken slider på håret og får det til at knække. Heldigvis findes der nu elastikker uden metalstykke, som fx de invisibobble. De skader håret mindre, men det skader ikke at lade håret falde løst over skuldrene en gang imellem.
- Dit hår kan også tage skade, mens du sover. At sove på en bomuldspudebetræk er ikke godt for håret. Ligesom med håndklædet sætter håret sig fast i bomuldens fibre. Det er bedre at vælge en pudebetræk i silke, som er blødere for dine lange lokker og 100 % naturlig. Derudover er det en god idé at sove med en løs fletning i stedet for løst hår eller knold, for at undgå knuder, som kan føre til knækket hår ved udredning.
- Gå af og til til frisøren for at friske din frisure op. Når alle spaltede og udtørrede spidser er klippet af, ser håret pænere ud og bliver sundere.
Har hovedbundsmassage betydning for mit hårs vækst?
At massere hovedbunden under vask eller med produkter særligt til hovedbunden hjælper med at stimulere hårvækst. Massage øger blodcirkulationen ved hårsækkene, så håret kan blive længere og tættere. Det skader ikke at kigge kærligt på din partner en gang imellem for en hovedbundsmassage, men du kan selvfølgelig også gøre det selv med en praktisk scalp massager. Ud over at få hurtigere hårvækst er en hovedbundsmassage også meget afslappende. En win-win Siituation!
Har sollys betydning for mit hårs vækst?
Hvordan kan det være, at håret vokser mærkbart hurtigere om sommeren? Det skyldes vitamin D, som findes i sollyset. Dit hår optager det selv, og med vitaminet vokser håret dobbelt så hurtigt. Udover hurtigere vækst bliver håret også lysere i solen. Et plus for alle blondiner! ;) Endnu flere grunde til at glæde sig til sommer.
Vær dog opmærksom på, at hårets fibre kan tørre ud, når solen skinner meget. Sørg derfor for at pleje dit hår godt med produkter, der giver dyb fugt, så du undgår udtørring.
Har vitamintabletter effekt på mit hårs vækst?
Kender du dem: Hair vitamins til at stimulere hårvækst? Du tænker måske: virker de virkelig? Ja, det gør de! Mange forskellige mennesker har mærket effekten og er meget tilfredse. De søde tabletter er fyldt med vitaminer, der giver dig smukt, langt, sundt og glansfuldt hår. Det er jo netop det, vi alle søger, ikke? Pointen er at tage hårvitaminerne dagligt i længere tid. Efter nogle måneder lover disse tabletter dig en sund, fyldig manke.
Hair vitamins, som Beautykobe sælger, er 100 % Vegan og cruelty free!
Vi håber, at vi har hjulpet dig på din long hair-rejse. Vær god mod dit hår, så har du snart længere lokker, end du turde drømme om!
