Magnesium er essentielt for dit helbred, og du vil straks bemærke, om din krop mangler det. Tænk på træthed, muskelspændinger, muskelsmerter eller rastløshed. Vi tilbyder et omhyggeligt udvalgt udvalg af magnesiumtilskud, der er skræddersyet til dine behov. Uanset om du vælger magnesiumpulver, magnesiumtaurat eller magnesium til børn, finder du her...
Magnesium er essentielt for dit helbred, og du vil straks...
Magnesium
-
-
-
-
-
-
-
-
Cabau LifestyleMagnesiumkompleks
158,00 kr
-
-
VitakruidMagnesium 200 Citrat
157,00 kr
150,00 kr -
-
Magnesium er essentielt for dit helbred, og du vil straks bemærke, om din krop mangler det. Tænk på træthed, muskelspændinger, muskelsmerter eller rastløshed. Vi tilbyder et omhyggeligt udvalgt udvalg af magnesiumtilskud, der er skræddersyet til dine behov. Uanset om du vælger magnesiumpulver, magnesiumtaurat eller magnesium til børn, finder du her det rigtige for dig.
Hvorfor vælge magnesiumtilskud?
Magnesium spiller en nøglerolle i over 300 processer i din krop. Det understøtter blandt andet dine muskler, nervesystem, energiniveau og søvn. Men vidste du, at du ofte ikke får nok fra mad? Kosttilskud kan tilbyde en løsning, især hvis du træner meget, oplever stress eller er gravid.
Fordele ved magnesium i korte træk:
- Understøtter normal funktion af muskler og nerver
- Hjælper med træthed og sløvhed
- Fremmer en god nats søvn
- Bidrager til stærke tænder og knogler
-
Giver mental balance
Hvilke former for magnesium findes der?
Ikke alle magnesiumtilskud virker på samme måde. Absorption og effektivitet varierer afhængigt af formen. Her er de mest populære muligheder:
Hvilket magnesium er det rigtige i din situation?
-
Vitakruid Magnesium Taurat – Ideel til mental stress eller hjertebanken. Understøtter nervesystemet og hjertefunktionen.
-
Vitakruid Magnesium Bisglycinat – Virker afslappende på stress eller søvnproblemer. Velegnet til følsomme tarme.
-
Magnesiumcitrat – Perfekt til atleter. Understøtter muskelrestitution og energiomsætning. Veganboosts magnesiumcitrat fås i lækre vingummier!
-
Vitakruid Magnesium Malate – Giver et energiboost ved træthed. Fremmer også koncentration og hukommelse.
-
Magnesiumkompleks – Allround støtte med en kombination af forskellige former.
-
Magnesium Junior – Specielt formuleret til børn. Mild mod maven og absorberes let.
Er magnesium også egnet til børn eller under graviditet?
Absolut! Til børn findes Vitakruid Magnesium Junior , som er nem at tage og skånsom mod maven. Under graviditet er en god magnesiumforsyning særlig vigtig. Den understøtter babyens udvikling og hjælper dig med muskelkramper og træthed.
Hvornår er det bedste tidspunkt at tage magnesium?
- Tag magnesium om aftenen før sengetid for en beroligende effekt.
- Til motion: fordel det over hele dagen, helst med måltider med højt fedtindhold. Tip: lav en magnesiumlimonade i løbet af dagen !
- Undgå kaffe, sodavand, calcium og jern samtidig med dit kosttilskud
-
Kombinér med vitamin B6, D eller zink for bedre optagelse
Ofte stillede spørgsmål om magnesium
Hvad er forskellen mellem magnesiumtaurat og magnesiummalat?
Magnesiumtaurat har en beroligende effekt og er ideelt for hjertet og nerverne. Magnesiummalat understøtter energiproduktionen og hjælper mod træthed.
Hvordan ved jeg, om jeg har magnesiummangel?
Typiske symptomer omfatter muskelkramper, træthed, irritabilitet og dårlige søvnmønstre. Hvis du oplever alvorlige symptomer, er det altid klogt at konsultere en læge.
Hvad er det bedste magnesium til søvn?
Vitakruid Magnesium Bisglycinate er en favorit mod søvnproblemer takket være dens afslappende effekt. Du kan også prøve Yummygums Sleep , et søvnfremmende tilskud med melatonin og urteekstrakter indkapslet i et slik.
Kan jeg kombinere flere former for magnesium?
Ja! Et magnesiumkompleks tilbyder en afbalanceret blanding af forskellige fordele.
Er magnesium også vigtigt for atleter?
Absolut. Magnesium hjælper med muskelrestitution, reducerer kramper og understøtter dit energiniveau. Leder du efter flere kosttilskud, der understøtter din aktive livsstil? Så tjek vores Sportstilskud !
Køb dit magnesium på Haarspullen.nl
Leder du efter pålidelige magnesiumtilskud af høj kvalitet, som f.eks. Vitakruid Magnesium Taurate eller Magnesium Complex? Så er Haarspullen.nl stedet for dig. Vi hjælper dig gerne med at vælge det rigtige til din krop og livsstil. Ordrer over €35 får gratis fragt. Har du spørgsmål? Send os en e-mail på info@haarspullen.nl eller ring til os i åbningstiden.
Nysgerrig efter, hvilken form der passer bedst til dig? Læs vores blog om magnesium for flere tips og forklaringer.