Det ubehag og den smerte, som amning kan medføre, er ikke rart, men heldigvis findes der fine løsninger, som hurtigt afhjælper problemet og lindrer smerten. Det samme gælder for mellemkødet og din krop i øvrigt. Det er rart, når du bliver støttet i din helingsproces efter en intens fødsel af din smukke baby ♡ Nedenfor vil du opdage, hvordan du bedst bruger kompresser :)
Hvordan bruger jeg brystkompressionspuderne?
Kompresserne kan hjælpe mod ømhed og smerter, mens du ammer din baby. Du kan også lindre overbelastning med indlæggene og stimulere amningsrefleksen. Symptomer på mastitis kan også forebygges ved at bruge Haakaas brystkompressionsindlæg.
Varm - Læg indlæggene i varmt vand(ikke kogende vand) i 3-5 minutter. Hæld vandet fra, før du tager brystkompressionsindlæggene ud. Når du har taget dem ud og tørret dem, kan du lægge dem i det medfølgende bomuldsbetræk. Hvis du lægger dem direkte på huden uden noget omkring dem, kan du risikere at brænde dig.
Mikrobølgeovn er muligt, men husk, at du kan få hotspots eller ujævn varmefordeling. Hvis du tager højde for dette og vil sætte dem i mikrobølgeovnen, skal du lægge dem på en ren og tør plade ved maks. 700 W i 20 sekunder. Placer dem i midten, da de ikke skal røre siderne af mikrobølgeovnen, mens de drejer rundt. Når de er varmet op, tager du bomuldsbetrækket på, og du kan lægge dem på din hud. Igen, hvis du lægger dem direkte på huden uden noget omkring dem, kan du få mulige forbrændinger.
Afkølet - hvis du vil bruge puderne afkølet, anbefales det at lægge dem i køleskabet mindst en time før brug. Når de er afkølede, kan du tage dem ud og lægge bomuldsbetrækket omkring dem. Voilà! Klar til brug!
Frosset - Før brug er det igen vigtigt at lægge dem i fryseren mindst en time i forvejen. Når de er frosne, placerer du Haakaas genanvendelige bind i bomuldsbetrækket, og så kan du bruge dem, som du ønsker. Du forventer det måske ikke, men læg aldrig en frossen kompressionspude direkte på huden, da det kan give isforbrændinger. Og det ønsker du ikke ;)